BỆNH GÚT

Gút là một dạng viêm khớp đau đớn và có thể gây tàn phế, đã xuất hiện từ thời cổ. Gút đôi khi được gọi “bệnh của các ông vua”, bởi vì người ta từ lâu liên kết nó một cách không đúng với ăn quá nhiều và uống quá nhiều rượu vang mà chỉ những người giàu có và quyền thế mới mua nổi. Thực ra, bệnh gút có thể tác động đến bất kỳ người nào và các yếu tố nguy cơ mắc bệnh thay đổi khác nhau.

Continue reading

SÁP RÁY TAI BẢO VỆ THÍNH LỰC CỦA BẠN

Nếu sáp ráy tai tích tụ, hãy đến bác sĩ; còn không, hãy để yên nó

earwax

03.01.2017 (HealthDay News) – Cố gắng lấy sáp ráy tai có thể dẫn đến tổn thương tai, các bác sĩ cảnh báo.

Cơ thể sản sinh sáp ráy tai để làm sạch và bảo vệ tai. Sáp ráy tai gom chất bẩn, bụi và các thứ khác, ngăn không cho chúng đi sâu vào trong lỗ tai, theo hướng dẫn lâm sàng cập nhật của Viện Tai Mũi Họng Hoa Kỳ.

Continue reading

ĐI CHƠI NGÀY NGHỈ? HÃY BẢO VỆ BẠN KHỎI NHỮNG CỤC MÁU ĐÔNG

Ngồi lâu khiến bạn có nguy cơ bị chứng huyết khối tĩnh mạch, có thể gây chết người

workoutonplane

16.12.2016 (HealthDay News) – Nhiều người Mỹ đi chơi xa để nghỉ lễ, có nguy cơ bị những cục máu đông chết người.

Ngồi lâu trên xe hoặc trên máy bay có thể hạn chế tuần hoàn máu và gây nên một tình trạng gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu (deep vein thrombosis – DVT). Trong huyết khối tĩnh mạch sâu, những cục máu đông hình thành trong các tĩnh mạch sâu của cẳng chân và đùi.

Continue reading

CHUẨN BỊ TỦ LẠNH CHO NHỮNG NGÀY LỄ

08.12.2016 (HealthDay News) – Tủ lạnh của bạn có thể sẽ đầy ấp thứ còn lại sau những bữa ăn lễ. Sau đây là một số mẹo để lưu trữ thức ăn an toàn, theo Trung tâm Phòng Chống Bệnh Hoa Kỳ:

+ Cài đặt nhiệt độ tủ lạnh từ 0 đến 4 độ C (33 đến 40 độ F), và tủ đông từ – 17 độ C (0 độ F) trở xuống.

+ Phải lưu trữ bất cứ thịt, trứng, rau quả và sữa trong vòng 2 giờ sau khi mang về.

+ Đặt thịt tươi ở ngăn đáy, cách xa thức ăn đã chế biến.

+ Loại bỏ bất cứ thức ăn nào đã để ở nhiệt độ phòng quá hai giờ.

+ Đặt các thức ăn đã bị mềm hoặc đã tẩm ướp vào tủ lạnh.

Nguồn: MedlinePlus
https://medlineplus.gov/news/fullstory_162454.html
Trần Thanh Xuân dịch

 

TEST XÁC ĐỊNH UỐNG RƯỢU QUÁ MỨC

Test Xác định Uống rượu Quá mức (AUDIT – alcohol use disorders identification test) là test tốt nhất để tầm soát việc uống rượu nguy hiểm và lạm dụng rượu.

Tổng điểm bằng hoặc lớn hơn 8 điểm được xem là uống rượu có hại và nguy hiểm.

Continue reading

CHỈ SỐ TÁC ĐỘNG – IMPACT FACTOR

Chỉ số tác động (impact factor – IF) của một tạp chí khoa học là số đo phản ánh số lượng trích dẫn trung bình hàng năm từ các bài báo gần đây công bố trên tạp chí này. Nó thường được sử dụng như là một biến số (proxy) đối với tầm quan trọng tương đối của một tạp chí trong chuyên ngành; các tạp chí có chỉ số tác động cao hơn thường được xem như quan trọng hơn là các tạp chí có chỉ số tác động thấp hơn. Chỉ số tác động được phát minh bởi Eugene Garfield, nhà sáng lập Viện Thông tin Khoa học (Institute for Scientific Information – ISI). Chỉ số tác động được tính toán hàng năm bắt đầu từ năm 1975 đối với các tạp chí liệt kê trong Journal Citation Reports.

Continue reading

VAI TRÒ CỦA THIẾU THIAMINE TRONG BỆNH NÃO NGƯỜI NGHIỆN RƯỢU

Thiếu thiamine (vitamin B1), vốn được tìm thấy trong số lớn người nghiện rượu, là một yếu tố quan trọng góp  phần vào tất cả các loại tổn thương não có liên quan đến rượu, không chỉ hội chứng Wernicke-Korsakoff như thường được nghĩ đến trong quá khứ. Thiamine là một thành phần thiết yếu đối với các enzyme có liên quan đến chuyển hóa tế bào não, cần thiết cho sự sản xuất các tiền chất của một vài thành phần quan trọng của tế bào, cũng như sự phát triển của phân tử ATP cung cấp năng lượng. Thiếu thiamine dẫn đến suy giảm đáng kể hoạt động của các enzyme này và dẫn đến các tác dụng làm suy giảm sức sống của các tế bào não.

Continue reading

HO

ats-ho

Khi không khí thoát mạnh khỏi họng, tạo ra một âm thanh, tất cả chúng ta gọi là “ho”. Ho thường bắt đầu bằng một lần hít vào sâu, sau đó không khí thoát mạnh ra khỏi miệng. Ho là cách cơ thể bạn ngăn vật lạ đi vào đường hô hấp và tống đàm và vật lạ ra khỏi đường hô hấp của bạn. Ho là than phiền thường gặp nhất khiến bệnh nhân đến khám bệnh.

Continue reading