Caffeine là gì?
Caffeine là một chất đắng có trong tự nhiên ở hơn 60 cây bao gồm:
+ Hạt cà phê
+ Lá trà
+ Hạt cola, được sử dụng để làm hương vị nước ngọt cola
+ Trái cacao, được sử dụng để làm nên các sản phẩm sôcôla
Ngoài ra còn có loại caffeine tổng hợp (nhân tạo), được cho thêm vào một số loại thuốc, thức ăn và thức uống. Ví dụ như thuốc giảm đau, thuốc cảm và các loại thuốc mua không cần toa để tỉnh ngủ có chứa caffeine tổng hợp. Các loại thức uống tăng lực và kẹo, bánh “tăng lực” cũng vậy.