Sống tỉnh rượu – Hãy nhớ rằng nghiện rượu là một bệnh không thể chữa khỏi, ngày càng tiến triển và gây chết người

Hãy nhớ rằng nghiện rượu là một bệnh không thể chữa khỏi, ngày càng tiến triển và gây chết người

Nhiều người trên thế giới này biết rằng họ không thể ăn một số loại thức ăn như sò, dâu, trứng, dưa chuột, đường hoặc một thứ gì khác, mà không rất khó chịu và thậm chí có thể bị bệnh.

Continue reading

Sống tỉnh rượu – Sử dụng kế hoạch 24 giờ

Sử dụng kế hoạch 24 giờ

Trong những ngày nhậu nhẹt, chúng tôi thường có những lúc tệ hại mà chúng tôi thề “Không bao giờ lập lại”. Chúng tôi thề không nhậu trong một năm, hoặc hứa với ai đó sẽ không động đến rượu trong ba tuần hay ba tháng. Và dĩ nhiên, chúng tôi cố gắng cấm cửa trong những khoảng thời gian khác nhau.

Continue reading

Sống tỉnh rượu – Cách sử dụng sách này

Cách sử dụng sách này

Sách này không đưa ra một kế hoạch nhằm cai nghiện rượu. Những bước AA (Alcoholics Anonymous) tóm tắt chương trình cai nghiện được trình bày chi tiết trong quyển “Những người nghiện rượu ẩn danh” và quyển “Mười hai Bước và Mười hai Truyền thống“. Những Bước này không được giải thích ở đây, những diễn tiến của chúng cũng không được bàn luận trong sách này.

Ở đây, chúng tôi chỉ nói về một số phương pháp chúng tôi đã sử dụng để sống không uống rượu. Tất cả những cách này đều vui mừng chào đón bạn, dù bạn có thích AA hay không.

Continue reading